Temat: tunczykowa salateczka
...- SZYBKI - TUŃCZYK W SOSIE POMIDOROWYM
puszka tuńczyka w pomidorach
puszka kukurydzy
puszka czerwonej fasoli
2 Średnie ogórki kwaszone(lub korniszony jeśłi ktoś woli w smaku, ja unikwam octowych marynat)
torebka ryżu
ryż ugotowac
ogórki pokrić w kostke, wymieszać z kukurydzą i fasolą i ryżem
dodać tuńczyka RZAEM Z POMIDOROWĄ ZALEWĄ
doprawić solą, pieprzem
ostatnio dodałam jeszcze łyżeczkę przyprawy " warzywa z grila"
na andrzejki zmieniłam trochę charakter
tunczyk, ryż
puszkowane kukurydza, fasola bez zmian
do tego słoiczek korniszonków rolnik(małe to to i łatwo sie sieka)
3 łyżki stołowe śmietany(została z obiadu)
łyżeczka mieszanki pieprzów, sól i coś co okazało się decydujące o smaku łyżeczka przyprawy do gyrosa
do lodówki, po pół godzince można zajadać
Źródło: suczyniec.pl/viewtopic.php?t=1147
Temat: Kto sie przyłącza?
wiem wiem Angelisi@90, jak łatwo wrócić do starych nawyków...zła jestem bo przeciesz na grilu można zrobić bardzo smaczne i dietetyczne jedzonko....jak np rybke, wołowinke, o drobiu już nie wspominam....no i warzywa z grila są super....tylko dałam ciała z tym piwkiem...trudno... dzisiejsze śniadanko to jogurt+otręby granuowane ze śliwką II śniadanie owoc reszte menu jeszcze nie ustaliłam, ale będzie ono dietetyczne....
Źródło: zdroweforum.pl/viewtopic.php?t=616
Temat: Dieta podczas karmienia piersią- wątek zbiorczy
Dot.: karmienie piersią Hej marciszonek, jestem mamą 9 tygodniowej Olii karmie ją od początku wyłącznie piersią. Myśle, że ziemniaki i inne warzywa z grila można jak najbardziej jeść - nie są one surowe.ja jadłam też kiełbasę z grila i w ogóle od jakiegoś czasu podjadamsobie kiełbaski, łącznie z parówkami na ciepło. Co do nowalijek - ja je jem od dawna, tzn. jemrzodkiewkę, szczypiorek, zieloną sałatę, również surowąmarchewkę. Ale myślę, że najlepiej sprawdzić na własnym dziecku(wiem, że brzmi to okropnie) czy nic mu ni ebędzie po nowych produktach. Ja tak robiłam,...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=100465
Temat: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII monika to nastepnym razem przy wklejaniu jadłopisa napisz zjadłam mało ze wzgledu na problemy żoładkowe :cool: R 1. platki owsiane, jajko, białka jaj, pieczarki, pora 2. ryż brązowy kurczak 3. filet z kurczaka z grila, warzywa z grila , olej lniany 4. taki sam jak posiłek nr 3 5. serek wiejki.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336565
Temat: Restauracja SPHINX
bardzo przyjemnie spędziłem tam czas ze swoim kochaniem. polecam. warzywa z grila i miesko - fantastyczne. do tego dobre winko, świeczka na stole - fajny klimat - fajne miejsce.
Źródło: forum.pogodzinach.net/viewtopic.php?t=1579
Temat: Co dziś zjesz lub zjadłaś?
wczorajszy zaklad 7.00 dwie kromki wlasnego chleba mm z serkiem Linessa 0.4%i dzemem Diat porzeczkowym, duza marchewka i pomidor 9.30 arabika z mlekiem 0.4% do 100 ml (jakies lidlowskie??) 12.50 fasolka szparagowa (ok 200g) z feta (do 100g) i oliwa oraz warzywa z grila -papryka, cebula, cukinia, pieczarki (ok 200g) 17.50 piers z kurczaka duszona w warzywach z dozwolonym sosem sojowym (cebula, pieczarki, papryka, kalafior, fasolka szparagowa, pomidory) woda 1.5l, wspomniana kawa, herbata z bratka -menu ok
Źródło: montignac.webd.pl/viewtopic.php?t=33
Temat: Biedronka - produkty godne polecenia - cz. III
...tanich perfum i spodoba mu się zapach to może być, ale na trwałość to bym nie liczyła. Mnie niczym nie zachwyciły. Jestem posiadaczką tych rożowych perfum z biedronki i moje są bardzo trwałe, popsikałam dwa dni temu na bluzę i dzisiaj właśnie w niej siedzę i zapach jest bardzo dobrze wyczuwalny. A o zapachu się nie wypowiadam bo każdy lubi co innego:) Mi się podoba. Z tymi chipsami to masakra jakaś, ostatnio dorwałam te warzywa z grila, ale to była przedostatnia paczka, żeberek wogóle nie widziałam.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336490
Temat: 5 kg w 5 tygodni, start 15 marca
Puk puk :) Dzień dobry! A ja mam dziś pierwszy sukces. Wchodze dziś na wage... i 57,9! :)) huuraaa... jeszcze wrzuce tylko podsumowanie pierwszych dwóch dni: DZIEŃ 1 15 marca: Jedzenie: sniad: kawa, tiramisu - 500 kcal obiad: brokuly, indyk, kawa - 400kcal kolacja: kurczak i warzywa z grila,piwo pol szklanki - 400 yyy..: niestety... zjadlam karpatkę... wiem, wiem,wiem, bez sensu!! nie wiem po co???350kcal ( RAZEM: 1650kcal Sport: basen 45 min (174 kcal) Woda 2,5 l DZIEŃ 2 16 marca Jedzenie: śniad: kawa+ duza kanapka 550kcal sok z grapefriuta 100 obiad:gotowane warzywa z bułką tartą (400g) 300 kcal kawa 50kcal kolacja: pół piwa, jogurt 300kcal RAZEM 1300kcal Sport: 45 min(...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=6535
Temat: Dieta , ach dieta ... koniec z hurtem, czas na detal ;-)
dzieki Alexa zapomnialam dodac ze co drugi dzien jem kope salaty zielonej z marchewka ,pomidorami ,i tunczkiem z wody oraz tez warzywa z grila oraz pije wode mineralna z cytryna
Źródło: dachowiec.forumowisko.net/viewtopic.php?t=150