Temat: Walka Z Tłuszczem
Dot.: Walka Z Tłuszczem
hej Dziewczyny!
Mam pytanie: ostatnio pije mnooostwo wody mineralnej niegazowanej. Jem wciaz normalnie, tyle tylko, ze nie jem bialego pieczywa. (nie slodze herbaty, ale to zawsze tak bylo, jem malo slodyczy - tez jakos nie ciagnie). A, no i przybylo owocow, na sniadanie/kolacje czesto zajadam owocowe/ warzywne salatki. No ale z ta woda... Chyba ona mi sie zatrzymuje w organizmie, bo przybyly mi prawie 3 kg w tym tygodniu:mad: Czy to mozliwe jest? Jestem w trakcie okresu, wiec to pewnie tez robi swoje, ale zawsze to roznica byla max 1,5kg, a teraz ponad 2 wychodzi :(
Poza tym, to bylam dzis na zakupach. 20sierpnia kuzynka ma wesele i chcialam sobie sukienke jakas sprawic. I sie przerazilam :mad: jestem taka zla na siebie, w ciagu miesiaca tylko sobie zeszlam 2 kg i...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=54556
Temat: Sałatki
Czy lubicie jeść sałatki? Jakie=? CZy znacie jakieś przepisy na smaczne warzywne sałatki/surówki?? Co polecacie??
Źródło: forum.4teens.pl/viewtopic.php?t=16811
Temat: Cel 17-20 kg do Wakacji 2010- Ktoś ze mna? cz II-czyli walczymy dalej...
...potem jogurt naturalny magda 108kcal i wafle ryżowe( sonko musli zlgami morskimi,bananem i kokosem)1 wafel 35 kcal x 13wafli ktore zjadłam +kawa bez mleka,woda 0kcal razem równo 1000kcal lol :) planuje jeszcze ćwiczenia:) grunt zeby się nie poddawac cwiczyc systematycznie i cieszy mnie to ze ograniczylam cukier i mąke:) dziekuje za pytanie:) ooglnie poodba mi sie takie zdrowe odzywianie bo czesto na obiady robie sobie ogormne warzywne salatki<3 i ciesze sie ze czuje sie zdrowo najedzona:) a do cwiczen to staram sie codziennie po 60minut:) przewaznie stepper machajac hantelkami0,5 kg;] haha:) bo nie lubie tak bezczynnie stac:) na razie schudlam w ciagu tych 4 tyogodni 2 kg ale mysle ze duzo poszlo w miesnie:)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=402027
Temat: Dieta ONZ.. kto zaczyna ze mną? potrzebne wsparcie :)
...długo będziemy wyglądały podobnie, wiesz?" :P ) Dziękuję za zaproszenie :D :D :D Uważaj, bo chętnie z niego skorzystam :D O ! i będzie kolejna wielka motywacja do schudnięcia :) Bo na pewno nie pokazałabym się Wam w takim stanie, ale dopiero wtedy jak będziemy oglądały stare GRUBE zdjęcia, najpierw je wyśmiejemy a potem spalimy :D Jedzzz ! Kochanie jedz więcej! Może to dlatego nie masz humorku, bo brakuje Ci energii. Gdzie Twoje kolorowe warzywne sałatki? rób i wcinaj! ;*
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=5905
Temat: Witaj,niewidzialny przyjacielu,czyż można by zacząć inaczej?
"Jesień to pora emigrantów" Piotr Klatt [Róże Europy] Czy pamiętasz, jak pachną dziewczęta jesienią Kiedy szykują warzywne sałatki Fantazyjnie przyrządzając królicze mięso Z migdałami i cebulą i z tartym czosnkiemlTak jak kiedyś ty, a teraz oni Ruszą nasi przyjaciele, może tylko znajomi Szukać idei, która coś zmieni Pełni wiary, że los ich się odmienil Czy pamiętasz, jak pachną dziewczęta jesienią Wełnianym swetrem, w szkocką kratę spódniczką A zima całkiem darmo kwateruje tam wspomnienie, że Jesienią dziewczęta u...
Źródło: forum.muratordom.pl/showthread.php?t=29780
Temat: Spiżarnia
No, moja spiżarnia już się znacznie zapełniła. Obecnie dominują głównie różnego rodzaju kompoty i sałatki. Te ostatnie są w najróżniejszym asortymencie. W jednych słoikach dominuje marynowana papryka, w innych pomidory, kapusta i ogórki, a jeszcze w innych warzywne sałatki składające się z całej gamy warzyw które pachną nawet przez zamknięty szczelnie słoik. Brakuje jeszcze marynowanych i suszonych grzybów oraz moich ulubionych ogórków w musztardzie. Magda ma całkowitą rację - własna spiżarnia z oryginalnymi marynatami, to niepodważalne bogactwo które pozwala przetrwać zimę. Ponadto nic naszym zaprawionym "swojakom" nie dorówna...no i nie musimy się...
Źródło: forum.historicus.pl/viewtopic.php?t=2946
Temat: Komentarze do "Dziennik budowy - BetaGreta"
Witam, mam nadzieję, że jak ten tydzień się skończy to będzie lepiej. Tak długa przerwa bardzo rozleniwia. A przy okazji jak macie jakieś sprawdzone przepisy na pożywne warzywne sałatki to się podzielcie, bo jutro mam gości. Z góry dziękuję :D
Źródło: forum.muratordom.pl/showthread.php?t=113491
Temat: Jedzenie na telefon/ z dowozem/ obiady domowe?
...tak jak ja - ale znam historie rażące , jak i mogłabym podać przykłady bardzo higienicznych knajp - a wszystko zalezy od szefa i ludzi. Racja Bruni, z tym, że ja nie znam od podszewki żadnej knajpy na tyle, żebym jej mogła zaufać - kilka, o których wiem, że na pewno tam nic nie zamówie - odradzam znajomym, po co mają to jeść, skoro wiem, jak tam jest wszystko przygotowywane i z czego. Do pracy robię sobie owocowe sałatki z jogurtem, warzywne sałatki sobie robię, dbam o siebie ogólnie :Hyhy: ;)
Źródło: forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=198820
Temat: Zdrowe odchudzanie przed ślubem
...Warto zatem decyzję o odchudzaniu podjąć kilka miesięcy przed planowaną uroczystością, adekwatnie do stopnia nadwagi lub otyłości. Panie planujące ślub w miesiącach letnich mają jeszcze trochę czasu, aby przyzwyczaić się do zdrowszego modelu żywienia. Już teraz możemy wprowadzić do diety wiele wartościowych, sezonowych produktów, takich jak świeże owoce i warzywa, które w okresie wiosennym są łatwiej dostępne. Lekkie warzywne sałatki z dodatkiem chudego mięsa, serów czy wędlin będą świetną alternatywą dla ciężkostrawnych zimowych obiadokolacji. Czy posiłki powinny być jedzone o stałych porach czy nie ma to większego znaczenia? Zdania są podzielone, w tym przypadku nie ma jednej opinii. Istotne jest to, żeby spożywać śniadanie mniej więcej godzinę po wstaniu z łóżka. Jest ono absolutnie najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Nie...
Źródło: weseleradom.pl/viewtopic.php?t=723